SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren 25

  • Rozplanowanie suplementow.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przygotowuje sie do redukcji.Krotkie dane o mnie: Wiek 25 Waga 96 Wzrost 182 Dieta na poziomie 3000kcal i stopniowo w dol Trening 4 razy w tyg po tren 20 min aeroby Suplementacja: -Thermo Speed Ex na poczatek ok 2 tyg -Jet Fuel -monohydrat -HP -Bcaa( Bcaa kap olimp 210sz, 1 puszka Bcaa Extreme olimp, 100 porcji Purple Wrath) -Wit-min (orange [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-03-26 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Wiek 25 waga 83 staż na siłowni : 7lat wzrost 185 budowa ciała mezomorfik przebyte cykle : enan 20ml... enan20ml+ wino20ml... tren krótki20ml + prop20ml + wino tab. Chciałbym się was spytać o cykl wyżej wymieniony w temacie, Anastrozole mam 28tab tren ace 10ml Alchemii i suste 10ml organon. Zwykle brałem 20ml wszystkiego bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2015-12-18 01:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: 3g zwierzece/czysta masa -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. tesc solo, 2. tesc + t3(wycinka), 3. tesc meta, 4. prop/tren ace obecnie jeszcze! 8. TRENING: split 2 miesiace wymiennie z treningiem kachasa(bazuje na 5x5) 9. CEL CYKLU: masa miesniowa, raczej czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2014-05-25 08:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cyklon

    Temat
    Doping

    [...] Rok enan 250 e5d, końcówka prop/NPP 100mg e2d plus wino 30mg ed Mostek na hcg 15k bite po 2.5k co 3 dni Kolejne 4 miechy enan/deka 250mg e4d, następne 2 miechy prop/tren a 100mg e2d plus wino 30mg ed Mostek hcg 15kg jak wyzej Potem 2.5 miecha susta 250mg/tren a 100mg e2d plus wino 30mg ed Aktualnie kończę mostek z 15k hcg - 1.25k co 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2019-01-12 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam. Od jakiegos roku jestem na cyklu na którym leciał enan 500-700mg week cztery miesiące temu dołożyłem tren a 100mg eod i teraz przychodzę do was ze sprawą. Ubiłem sobie libido erekcji praktycznie tez nie ma jak juz wstanie to nie na długo. dwa miesiące temu na badaniach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2022-05-23 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panow lada dzien planuje zaczac cykl oparty na naszxej polskiej prolce, winku EFP, propie EFP, tren(nie wiem jaki) ale EFP. Wszystko wygladalo by tak: 1-7 prolo 200mg e5d 2-7 wino 30mg ed 8-9 clen+hcg( nie wiem jkaie dawki podac) 10-15 prop 100mg e2d 10-15 tren 100mg e2d trzy dni po ostatnim strzale odblok 100mg clom, potem do konca paczki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2009-03-10 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam prosba j/w chcialem sprobowac tren, pytanie tylko jaki?hexa, fina czy tren? jak to wplesc i ile ciagnac? oprocz tego chcialem dodac mix testy, antka i potem mietka myslalem o takim czyms: antoś: 1-4 50 mg ed omo: 1-10 250 mg e3d(mysle, ze dobrze reaguje na to i nie chce dlatego dawkowac duzo tescia bo przy malych tez niezle idzie) metka:6-10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2010-12-25 12:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 12. deca 600mg + cypio 600mg 13. deca 600mg + cypio 600mg 14. deca 450mg + cypioo 600mg 15. deca 450mg + cypio 600mg 16. prop 600mg + teren 300mg 17. prop 600mg + tren 300mg 18. prop 600mg + tren 300mg 19. prop 600mg + tren 300mg 20. prop 600mg + tren 300mg 21. prop 600mg 22. prop 600mg 23. prop 450mg 24. prop 450mg 25. prop [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-11-02 23:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- okre feri

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem czy dobrze;>) Kcal:650 2.II śniadanie ok. 12.00 *120g twarogu *4 kromy chleba razowego *jogurt *oliwa 10g B:21,5 W:68 T:10g Kcal:500 3. ok. 14.00 przed tren *piers z kuraka około 100g *kasza *sałatka *oliwa 10g B:19 W:74 T:10 Kcal:450 4.ok. 16.00 po tren *banan 100g *4 kaps kreatyny *piers z kuraka *ryz *sałatka B:19 W:78 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-01-21 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 x ENANTAN + DECA 8. TRENING: ciezkie intensywne treningi 6 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: MASA MIESNIOWA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 30 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2017-01-27 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + master długi 400mg/week, ale co jakiś czas dorzucam jakieś środki, przed ważniejszymi wydarzeniami. Tak więc, od stycznia do początku marca zmieniłem środki: Leciał: tren krótki 100 + master krótki 100 + prop 100 + wino 50mg woda / co dwa dni + oxa 30mg /codziennie, ale zaczeły mi się robić hardcorowe stany zapalne. Kumpel powiedział, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2019-03-21 00:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczalem 4 tydzien cyklu: 1-8 prop 100mg e2d 1-6 npp 100mg e2d 3-9 winko 40mg ed plan byl taki ze po zakonczeniu cyklu,odblok hcg+clom i mala przerwa i wejscie na mix+tren hexa.. i zastanawiam sie czy nie robic odbloku,tylko poleciec hcg i przedluzyc ten cykl mixem i hexa i tu czekam na wasze zdanie i propozycje jak najlepiej to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-04-05 07:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ani słaby i waga leci w dół. Suplementy i Odżywki -DynaBurn Extreme 100kaps. (zostało mi może z 10 biorę 4 dziennie) -WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 750 g + 250 g piję w nietreningowe przed spaniem a w treningowe miedzy 2 a 3 posiłkiem i po treningu. -FitMax BCAA Stack II+EAA 240 kaps 6 kaps dziennie -TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) 180 [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19063 Data: 2010-01-18 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Proszę o oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie cwiczyłem jakies 6mcy i poleciałem z 85kg na 74kg. Od miesiaca znowu zacząłem treningi ale chcem zgubić jeszcze z 5kg i zacząć budować porządną masę a nie 3-4mce na kreatynie z dodatnim bilancem + 1000kcal i zrobić z siebie znowu świniaka Aktualne wymiaty: 177cm 74kg biceps(ik) 36,5cm klatka 102 brzuch 89cm udko 56cm Generalnie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-03-01 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie sprawdzalem, robie około -klata: 120 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Siemanko, chcialbym sprobowac pierwszy raz w zyciu ph, niemetylowanego najlepiej cos na bazie trena, na ubicie , ladne zylki no i siła + wytrzymalosc, pod katem SW, czym sie rozni Pro- tren od Tren-dione ? Srodki oba firmy Dragon, w obu nazwach tren jednak substancja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2015-05-02 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miesięcy ON

    Temat
    Doping

    Witam, lecę coś takiego i jestem w 32 tygodniu na samym cypio, miesiąc temu skończony tren ace który leciał 7 tygodni. Jestem podatny na wysokie estro muszę trzymać w normie za pomocą exe wtedy wszystko gra samopoczucie, libido itd, cabbaser brałem przy trenie na zbicie prolki. Problem w tym że nie użyłem w ogóle hcg na samym cypio chcę lecieć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2017-06-19 17:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5-2,8 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tescie +npp/dd/tren/tura 8. TRENING: fbw ogolnorozwojowy-silowy 9. CEL CYKLU: ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2016-11-01 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odrobic kilka cm w lapie :P zalezy mi na zrobieniu czystego miesnia, z jaknajmniejszym odlozeniem tluszczu wzrost 187 waga ok 95 kg pas 90cm reszta wymiarow w profilu trening 3 razy w tygodniu (zazwyczaj pon sr ptk- godzina jest rozna jak mam prace to ok 21.30, jak wolne to tez zalezy o ktorej wstane) + 2-3 razy w tyg rano odrazu po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-10-15 10:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik tren. / Piesio21 / Massssaaa !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jadłem, była wielka klapa, ale się podniosłem i zaczynamy dążyć do celu. Dieta Moje zapotrzebowanie na ten moment według kalkulatora to ok. 3500-3600 kcal (praca fizyczna, trening 4 razy w tyg), od tego pułapu zacznę i będę stopniowo podnosił kaloryczność. Białko na stałym poziomie ok.3 g /kg. Manewrować będę węglowodanami i tłuszczami. Rozkład [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-01-10 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: masa/redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie odbloku 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2015-11-28 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)